Indlæg af Lisbeth Balle Pedersen

Bliv ven med din overgangsalder.

Tirsdag den 27 september, kl 18.30 – 21.00 arrangerer FIIN i Ry en aften med fokus på overgangsalderen. • Jeg vil her fortælle om overgangsalderen. Hvad sker der i kroppen og hvad kan du ændre i din hverdag for at styrke dig selv. • Gitta fra Fiin fortæller om Derma Oxy serien og demonstrerer behandlingen. […]

Iris analyse John Andrews

Har lige været på et yderst inspirerende kursus i irisanalyse ved John Andrews. John Andrews, er englænder, forsker og rejser verden rundt med sin viden om irisanalyse. Hans viden er detaljeret omkring forskellige tegn i iris og hvad de er et udtryk for. Bla. at iris er en konsekvens af vores genetiske arv og den […]

Fordøjelsen og velbefindende

I denne uge har der været meget fokus på fordøjelsen i medierne. Jeg synes, der en rigtige gode grunde til at tage fat på netop dette emne. I Go morgen Danmark, nævntes at ca 1 million danskere lider af forstoppelse. Rigtig mange og alt for mange efter min mening, især når fordøjelsen, har rigtig stor betydning […]

Gode apps at hente med opskrifter til sund og vegetarisk mad

I forhold til fordøjelsen og hvilke fødevarer vi spiser, så er gode kulhydrater, proteiner og fedtstoffer centrale Green Kitchen Stories har bla. lavet en engelsk elektronisk kogebog, hvor der er opskrifter på mad med gode ingredienser, glutenfrie opskrifter, sukkerfrieopskrifter og forskellige nærende grøntsagsretter. Vil du hente inspiration til nye opskrifter på vegetariske retter og sund sødt, så kan […]

Fordøjelsen

Jeg har lige været på kursus ved kostvejleder, Anette Harbeck Olesen, og har endnu engang fået bekræftet vigtigheden af, at have en god fordøjelse. En tysk naturlæge sagde engang til mig at “Al sygdom starter i tarmene” og med den nyeste forskning inden for området tyder meget på, at han har ret. Inflammation er i […]

Velkommen

Velkommen til min blog. Jeg vil her komme med gode råd og små betragtninger på sundhed og helse, set med en heilpraktikers øjne. Hvad er heilpraktik egentlig? Ofte får jeg stillet dette spørgsmål og det bedste jeg kan svare er at heilpraktik går ud på at vække kroppens naturlige selvhelbredelsesprocesser, gennem forskellige naturmedicinske påvirkninger feks. […]